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2011年2月13日 (日)

ジャイロトニック効果

ジャイロトニックをやっていただいた方からフィードバックいただきました

セッション中から感じた事

◇トニック経験3回位(その内の1回はキネシス経験も少なかった頃)で、今まではどうしても器具を動かす事ばかりに気が取られてしまい、キネシスの方がシンプルで、ダイレクトに丹田の意識等し易いと思っていたのですが、今回はコネクション等の意識も感じながらできたので、今までで一番トニックの良さを感じる事ができた。

◇やっている最中から最近凝っていた肩、背中が軽くなった。

◇きもちいい

◇自分のweek pointがダイレクトに分かる


セッション後の帰宅途中〜
◆一歩一歩踏みしめる足が足の付け根から膝、足の裏へと地面に真っ直ぐ地下へと押しているのがよく感じられた。

◆歩いている最中の足の運びが軽かった。(おそらく丹田から身体を動かすスイッチが入ったからでしょうか?)

◆何かをしょっていたと思う位重かった肩・背中がふっと軽くなり、歩く事・身体を動かす事が楽しくなる位、心も軽くなった。


まさに、ジャイロトニックをやると感じられることをわかりやすくフィードバックいただけて・・・本当に嬉しいエクササイズとマシンのクオリティは本当に信頼でききるので、私のガイドもどんどんクオリティアップしていくよう頑張りま〜す

今日はバレエ団の研究生をセッションしました。バレエにつながるよう丁寧にやってきて、一生懸命吸収しようとやりはじめてくれてから4回目。最近、ジャイロの効果を感じて自分の弱いところを直すように意識してバーレッスンするようになったら、今はバーレッスンがすごく楽しいって言ってもらえました。

この調子だわ〜、継続は力なり〜体型や足のラインもかわるし、踊りもかわってくるはずですやはり少し回数重ねると面白さも変化も感じれますね

私もジャイロトニックを教えスタートしてから60時間超えましたベビー生まれたらまた、さらに研鑽つんでいきます

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