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2011年4月

2011年4月29日 (金)

バレエのチカラ

昨日はお友達が教えるバレエクラスに行きました。そちらのスタジオには代行で伺ったりしているのですが、自分のレッスン久しぶりで感激でした

バレエはいいですねぇ~

クラシックバレエはやはり色々なダンスやエクササイズの中でも最も厳しいものだと思います。身体的な動きとともに芸術でなくてはなりません。中心がミリ単位で正確でなくては美しい動きやテクニックができない。特にトウシューズ場合、軸は本当に細く、身体の意識をクロスに絞ってなくてはなりません。

レッスンを1日休めば自分がわかり、2日休めば教師がわかり、3日休めば観客にわかってしまう、とはよく言ったもので、本当にその通り・・・

素晴らしい芸術は一生探求していくものです。

とはいえ私は産後の身体

ジャイロトニック、ジャイロキネシスの効果で、身体のエネルギーの流れ、中心、呼吸、リズムはよい感じにある

だけど実際のバレエのテクニック・・・特にジャンプはあまりに久々で、身体がゆっさゆっさしてました(苦笑)あぁ~、舞台に立つ感覚に戻りたいなぁとおもいつつ。毎日できれば戻っていくのでしょうが、現在、育児奮闘中自分のレッスンは週に1回できればラッキーと思い、1回1回のレッスンを心を込めて、大切に踊っていきたいなぁ、と思いました。

妊娠中からの夢、いつか息子にバレエを見てもらえるよう、長期計画で頑張ります

教えて伝えていくことも、色々な経験と実感からより一層深い世界へ入っていけたらと思います。

素敵なクラスをしてくれたお友達から、出産祝いでスイスで買ってきてくれた可愛いベビー服とシューズなどを頂きました。男の子らしいデザインだったり、フランス語がはいっていたり、オサレ~~~うちの子、オサレさんになります

そして素敵なバレエスタジオの大先生は、なんと、銀のスプーンをプレゼントしてくれました。100日のお食い初めに銀のスプーンでお食事をすると幸せになるというフランスの言い伝えがあるそうです

こんなに良くしていただいているのだから、益々、子育ても、バレエも、頑張らなくては~!と実感した1日でした。

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2011年4月21日 (木)

復帰の感想・・・

先週、アーキタンツのジャイロキネシス、そして、梅ヶ丘のバレエスタジオの代行として、産後初めてお仕事に復帰しました ジャイロトニックもすこ~しだけ・・・

久しぶりすぎて、緊張とわくわくで興奮でした。

果たして自分の身体を動くのか?!レッスンの感覚は戻るのか?!受けて下さっている皆さんはどう思うのか?!

でも、身体は今までの経験の蓄積からか思ったより動き、また別の感覚が産まれているような気がしました。

メンタルの変化も大きいのかしら・・・。

現役でガンガンに踊っていた時とはまた全然違う気持ちで生徒さん達の動き、バレエを見ることができたような気がします。

自分が必死でやっている時は、相手に対しても「なんで出来ないの?!」というような狭い気持ちになっていたような気がします。そういう頃は自分がやって見せるのが一番!と思い、鍛錬していました。

それも良いですが、今は、違いますね・・・

子育てをすると「待つ」ことができるようになる、と何かで読みました。

「待つ」

おおらかな気持ちで我慢強くあるけど、切に成長して良くなってほしい、と願う。

そして、身体を動かせる環境と時間があるだけで幸せ、バレエスタジオでバレエできるだけで感謝!という気持ちになりました

クラスを受けて下さる方がいる、クラスを担当させてくださる方がいる、クラスに行くことをサポートしてくれる家族がいる。すごいことです。

これからも良いクオリティのレッスンを提供できるよう、頑張って行きます

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笑顔

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息子が生まれて1カ月が過ぎました。1カ月検診も受け、すくすくと成長しています。

最近、目をしっかり開けて1人遊びしたり、音に反応したり、気持ちよかったりすると笑顔になったりします。

沐浴の時にベビーマッサージの真似ごとをしてナデナデすると喜びます

泣く時は相変わらず、全身フルパワー、お顔を真っ赤に梅干しのようにしてびっくりするくらいの大声で泣きます

昨日は市の助産師さんが新生児訪問で、自宅まで訪ねてきてくれました。こういうサポート、とてもありがたいですね

新米ママで不慣れな育児、夜泣きで寝不足・・・となるとストレスが溜まったり、不安になったりすることも沢山ですが、経験豊かな助産師さんのアドバイスをもらえるとスッキリ不安解消します

当の本人は泣いていたのに、綺麗な助産師さんにプロの抱っこされるとご機嫌で泣きやんでいましたやはり人を見て選ぶのか?我が子よ・・・

全身をチェックしてもらい、体重をはかってもらい・・・4700グラムになっていました上手なうつ伏せの仕方も習いました。

今週末はお宮参りです。結婚式をやってくださった宮司さんに祈願していただきたくて、横浜まで足を伸ばします。その後、お写真と、中華街でお食事。息子はイイ子でいてくれるでしょうか?!?!ドキドキ、わくわくです。

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2011年4月19日 (火)

21日の夜は阿佐ヶ谷ジャイロキネシスへ^^

今週木曜日21日は阿佐ヶ谷ジャイロキネシスクラスの日です

18:30~と20:00~、2クラスを引き続き遠藤羽希子インストラクターが担当してくださいます。

日本カルチャー協会阿佐ヶ谷校は明るいスタジオで、JR阿佐ヶ谷駅からは徒歩8分、丸ノ内線南阿佐ヶ谷駅からは徒歩2分とアクセスもよく、お仕事帰りにもぴったりのクラスです。

体験レッスンは1500円です☆

そして50歳以上の方はその後も1800円で通常クラスを受けて頂けます。

75分間のジャイロキネシスで身体を動かしてリフレッシュ&アンチエイジングしてくださいねジャイロキネシスは普段、運動なさってない方でも大丈夫です^^楽しいですよ~

お申し込みはこちらからどうぞ↓

http://www.087087.com/room/roomsch.php?sid=235

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2011年4月13日 (水)

宮内真理子さんジャイロトニックのお知らせ。おススメです☆

私がジャイロトニックを学んでいる宮内真理子さんがアーキタンツでセッションを行います

世界的に活躍してきたバレリーナとしての経験からのバレエを踊るために必要なトレーニングをパーソナルにしてもらえる機会ですので、お時間が合いましたら、是非…!

真理子さんはとてもお話しやすい方ですので、身体の悩みなど話し合いながらトレーニングしていくうちに、身体の感覚が変化するのを感じられると思います体験セッションもあります。

【宮内真理子ジャイロトニック】

《日時①》4月16日23日両日ともに

■60分のジャイロトニック

11:30-12:3012:30-13:30

《受講料》10,000円(60分)

■30分のジャイロトニック体験

16:00-16:3016:30-17:00

《受講料》5,000円(30分)

《日時②》4月14日21日(木)両日ともに

■60分のジャイロトニック

13:00 - 14:0014:00 - 15:0015:00 - 16:0016:00 - 17:0017:00 - 18:0018:00 - 19:00

《受講料》10,000円(60分)

《場所》
アーキタンツ 04スペース

真理子さんのMMKのホームページ

http://www.mmk-art.com/

今回のお申し込みは

inoyoko922@yahoo.co.jp

猪俣までして頂いて大丈夫です

私はまだジャイロトニックは産休中ですが…いつか復帰していけたら…と思っております。こちらをおススメで~す。

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2011年4月 8日 (金)

赤ちゃんって面白い

赤ちゃんのお顔って、本当に百面相です。一ヶ月になりました。

観察していると、色んなお顔をします。最近のお気に入りは、ナンなんですが、排便時のお顔(笑)鼻の穴がちょっとふくらんで、一生懸命な目。済むと、ふぁぁ~ってお口をすぼめて鼻の下を伸ばして大きな伸び~をします(^-^)でもオムツ替えは…くちゃい(-。-;でもお顔見せてくれるから、
いいです。

さらに色んな動きも…。今も寝てますが、たま~にピクン!と両腕をまるで指揮者のように振り上げて、ポーズ!私がビックリしても…彼は眠り続けます。寝ながらバレエのアンオウしてたりします。脚は1番プリエ。

かと思いきや、全く寝てくれず、ふがふが、ふがふが、鼻呼吸して落ち着かないこともよくあります。赤ちゃんて鼻呼吸。ジャイロのスニフィングブレスだぁ…上手(笑)
そういう時に手足をジタバタして、まるで寝たまま走っているよう。足はジャイロトニックのバイシクルだわ~、手もついてるから、新たな技のランニングじゃないか…

一体、どんな能力秘めてるんでしょうね~。ずーっと、ずーっと側にいて観察しててあげるからね~

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2011年4月 1日 (金)

4月15日のジャイロから・・・

今日は4月1日・・・新年度のスタートです。バレエ団でも新しいメンバーが加入しているのでしょうね私の赤ちゃんは3月生まれだから・・・小さいうちは大変かもしれないですね。

今日はアーキのジャイロクラスが終わる頃、顔を出しにいきました。外界(?!)にでるのも久し振り赤ちゃんを家で待たせているのが、まるで大好きでたまらない恋人を待ち合わせすぎて待たせているような感覚

でも皆さんに会えて、ほっとするような・・・また新しい状況と「こんにちわ」です。どうなっていっても時は進んでいき、赤ちゃんも私たち家族も成長していくんだぞ~と心も引き締まりました。まずはこの産後の身体を引き締めねば・・・と焦りつつ

バレエも踊りたいし、ジャイロもやりたい、どちらも教えで伝えてお仕事していきたい、、でも赤ちゃんとはなれたくない、家族で過ごしたい。欲張りになっていく自分とバランスをとって生きていきたいです。

まずは・・・4月15日金曜日のアーキジャイロクラスから復帰する予定です。新たな気持ちでスタートします。沢山伸びて、沢山、呼吸しましょう。皆様のお越しをお待ちしております!

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my love...so tiny

ちっちゃなあんよ。

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ママの手とこんなに違う。

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ちっちゃなおてて。

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ねむねむ。。。お顔がうずくまってます。

Tomosuke24

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