5日18時半＆20時は阿佐ヶ谷ジャイロキネシス！来て下さいね〜♡

GW、皆様はいかがお過ごしですか〜？気持ちよい季節、身体をクリーニングするように汗をかきたいですね〜。全身をすみずみまで動かすジャイロキネシスを、やりにいらして下さいねジャイロの後は爽快感がたっぷりです。明日も遠藤羽希子インストラクターが担当してくれます

教室詳細はこちら↓
日本カルチャー協会阿佐ヶ谷
http://www.087087.com/room/roomshow.php?sid=235

１８時半からと２０時からの２クラスあります。どちらも７５分のクラスです。
お申し込みはサイトの「日程表」から、または猪俣までメールでどうぞ
体験レッスンは１５００円で受講していただけます

思えば去年のこの時期はシムズバレエさんでジャイロキネシスのWSを開催させて頂いたり、阿佐ヶ谷に本カルチャー協会でも無料体験レッスンなどを開催させて頂いていました。その時からジャイロキネシスを継続してくださっている方もいらっしゃいますね

ジャイロキネシスはボディコンディショニングに最適なんですよね・・・内側の筋肉を使い、また背骨をよ〜く動かすことによるメリット・・・腰痛や肩こりの改善、姿勢の改善、ダンサーの方は怪我の予防、改善などなど、効果は皆さんしっかり感じてくださいます。

私はバレエを踊りつつ、教えつつ、妊娠中、出産後もこのメソッドの恩恵に預かっています〜。高校生時代、スターダンサーズにいた時からの憧れの宮内真理子さんに再開し、ご教授いただいているのも何かの縁かな〜と思います。

是非、ジャイロお試しあれ＆継続は力なり〜です