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2012年6月18日 (月)

MMKのジャイロキネシストレーナー養成コース(プレ)のお手伝い

今年もMMKにてジャイロキネシスのトレーナー養成コースが開催されています。ジャイロキネシスのトレーナーになるための第一歩、プレトレーニングに2日間ドロップインしつつアシストをしてきました

最初に伺ったのは初日。皆さん緊張の面持ち。真理子さんのパワフルでわかりやすい指導の元、ジャイロをより本格的に学びはじめ・・・まさに身体の旅へのスタートでした。

身体の奥底からしっかりつかう、動かしたことのないところまでアプローチする。

さらに。

繋がりを感じる、もちろん筋力も必要、しかもテキストは英語・・・。と課題は沢山!ジャイロの奥の深さを目の当たりにして皆さん「まだわからない」「まだできない」という不安の様子。

真理子さんはみっちりと基本を繰り返し、まだ身体が繋がっていない部分を繋げて行く、さらに、動かしきれていない部分に、しっかり、1人1人丁寧にアプローチしていきます。そして宿題をだして終了。


そして・・・2回目に伺ったのは最終日の前日。

本当にびっくりしました。

みんな、身体のつながりがよくなり、難しいと思われるフロアのワークを、説明を聞いて「さあ。やってみましょう!」となると、ほぼOKになっているではないですか。

初日の丁寧な基本の繰り返しと個別の指導、また、6日間フォーマットをしっかり繰り返すことで身体のつながりが良くなったのですねあと、きっと宿題も頑張ったのでしょう!

そうなってくると、本当にどのエクササイズをしても「コレだ!」という感覚が芽生えて来ますし、また、バレエを踊ったりしても「調子がいい!」と感じられてくるのではないでしょうか

もちろん自分の癖や弱い所があったり、まだ覚えきれていない部分やわからない部分があったにしても・・・身体の旅への切符は手にしたし、ドアも開いた!というような感じ

みんなの顔もキラキラ輝いていたのが本当に印象的でした。

真理子さんのキラキラした指導の様子をしっかり目に焼き付けて頭に入れて勉強しながら、サポートして、とってもとっても勉強になった2日間でした。私もトレーナーとしてもっともっと研鑽を積んでいきます!是非、クラスにご参加くださいね

次回MMKでのクラスは

6月20日水曜日、10:45〜12:00

お申し込みはMMKからどうぞ!


また毎週金曜日は田町スタジオアーキタンツ03にて10:15〜12:00でクラスを開催しています。こちらはinoyoko922@yahoo.co.jpまでお申し込みくださいねo(^▽^)o

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