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2014年11月 5日 (水)

エンジェルRのコンディショニングキャンペーン

エンジェルRにてコンディショニング系にお得なチケットが11月1日〜16日まで販売されています
使用期限は1月18日まで。月4回以上の会員さん向けだそうなので、この機会にぜひ会員になってスタートしてみてくださいね♡
4回のレッスンを3種類販売中。
①入門2を2回+初級+コンディショニング
②中級または中上級を3回+コンディショニング
③コンディショニング4回
エンジェルのコンディショニングはジャイロキネシス、ピラティス、フェルデンクライス、アスティエです。
コンディショニングチケットはWSでも利用可能だそう。
ジャイロキネシスWSを11月23日(日)、30日(日)にエンジェルR表参道で担当する予定です。
通常は毎週水曜日13:50〜15:20ジャイロキネシス、毎週金曜日12:20〜13:50ジャイロキネシス+バレエです
詳しくはエンジェルRのブログをご覧下さいね
沢山バレエを踊って、脚を痛めぎみ、腰が痛い・・・
もっと技術をアップして行きたい(アンディオール、回転、姿勢改善)
踊っているときに呼吸が上手く出来ない
楽しく続けて行くうちに解決への発見があるコンディショニング。
もちろん先生のガイドでクラスは進みますが、ただ「習う」だけでなく、自分自身で「発見」していくことができる、「発見」が自分の身体の、自分自身の世界の「発展」につながることがコンディショニングの良い点だと思います。
是非取り入れてみてくださいね

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