初クラス

エンジェルR、渋谷アトリエ校で、復帰第1回目のクラス教えでした！緊張して行きましたが、いつもの皆さんにもお会いできて（≧∇≦）ホッとして、ジャイロキネシスの素晴らしさとバレエの楽しさを味わいながらクラスができました！ありがとうございました💖

急ではありましたが、この機会をくださったエンジェルのスタッフさん、皆さんに感謝です！ また、受講いただいていた皆さんにお祝いまでいただいてしまい…感謝です〜〜m(__)m❗️

アトリエは意外と近く、大通り沿いのビルの地下一階。まだ行ったことのない方は是非足を運んでみてくださいね☺️ 小さめですがとても集中できる綺麗な素敵な空間で、バレエにもジャイロキネシスにもぴったりでした。身体に意識を向けて行くのに、やはり空間は大事なので、こちらでもクラス担当してゆけたらいいなぁ〜〜💖

ジャイロキネシスの良いところは身体のチューニングができるところ。ピアノに調律師がいて調律が必要なように、身体にもトレーナーがいて調整があると、気持ちよく奏でることができる。 産後の身体で思うのは、やはり自分で独自にエクササイズすると偏りが生まれるけれど、熟考され磨き上げられてきたジャイロキネシスという確立したプログラムを行うと隅々まで流れて動いて使えてくる感覚があります。 つくづくやってて良かったと思いますし、皆さんに味わってもらいたいな❗️と思う瞬間です。ジャイロは本当にどんな方にも 適する運動ですね。トレーナーとしてもっと深めて学んでもいきたいです。

またバレエは言わずもがな素晴らしい☺️音楽と優雅さ、表現に加え、魅力するテクニック。やはりそこに到達するには厳しさがあり、その厳しさがまた人を惹きつけるのでしょうね。

ジャイロキネシスもバレエもやらないと人生もったいないと思いました 笑 いまどき日本人の人生80年くらいとあまりに長いので…(;^_^A

私もまだ長そうな人生頑張っていきます、またよろしくお願いしますm(__)m